Вытащили из речки тонущего человека
Что делать? Уложите пострадавшего на сухую поверхность так, чтобы его голова находилась ниже уровня ног, разотрите сухим полотенцем и напоите горячим чаем.
Если пострадавший потерял сознание, но у него есть пульс и дыхание, уложите его вниз головой выдвиньте вперед челюсть, обернутым в латок пальцами очистите рот от песка и тины. Оботрите тело полотенцем и кутайте. Если у пострадавшего отсутствует сознание, пульс дыхание кожа синюшная, срочно пошлите за врачом. Сами тем временем встаньте на одно колено, положите его животом на бедро так, чтобы голова , руки и ноги свешивались вниз. И надавливайте на спину чтобы вылилась вода. Переверните пострадавшего на спину, максимально запрокиньте ему голову и очистите рот. Зажмите ему ноздри, прижмите свой рот к его отрытому рту через платок и силой вдувайте воздух. Положите левую ладонь поперек нижней части грудной клетки, правую – поверх левой крест-накрест и силой надавливайте на грудину. Искусственное дыхание и массаж сердца сочетаются так: в фазе выдоха делайте 3-4 массирующих движения. Спасательные операции не прекращайте до прибытия врача.
На солнцепеке случился солнечный удар
Что делать? Перенесите пострадавшего в прохладное и желательно ветряное место. Разденьте до пояса. Уложите, приподняв ноги и руки над уровнем головы., примерно на 20 см. Постарайтесь напоить холодной водой. Положите лед или смоченное в холодной воде полотенца на голову, области сердца, промежности подмышек, под ноги.
Попили ледяной воды из колодца, посидели на сквозняке и просудились.
Что делать? Пейте теплый травяной чай с медом или черной смородиной. Налегайте на свежие овощи и горячий куриный бульон. Каждый час рассасывайте чайную ложку меда, а лучше всего кусочек сотов. Каждые 2 часа полощите горло раствором соды и капли йода. Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 столовой ложке меда и лимонного или клюквенного сока, пейте по столовой ложке утром и вечером. Подышите 15 минут над вареной картошкой, накрывшись полотенцем. Для носа и горла хорошо подойдет аэрозоль с антибиотиком биоапрокс.
На грядке схватил радикулит
Что делать? Лягте. Примите обезболивающее. Намажьте поясницу вольтареном, оберните ее теплым платком. Можно смешать одинаковое количество сока хрена и водки, растереть поясницу и обернуть шерстяной тканью. Неплохо приложить к пояснице листья капусты или лопуха.
Заболело сердце.
Что делать? Немедленно лягте в постель. Примите сердечные лекарства, которые вы взяли с собой. Если раньше не жаловались на сердце выпейте валокордина.
Упали с лестницы, споткнулись о корягу и ушиблись
Что делать? Прикладывайте холод, лед, мокрую тряпку. Чередуйте 5 минут холод – 5 минут при обычной температуре. Ушибленное место обмотайте фиксирующим эластичным бинтом Со следующего дня 1-3 раза в сутки пользуйтесь обезболивающими и разогревающими мазями (троксевазин, фастум гель, вольтарен и др.)
Если есть подозрение на перелом, приложите холод к поврежденному месту. Если сломана нога, с боков или сзади приложите к ней ветку, палку любое другое подобие шины, закрепите, ни в коем случае не наступайте на нее – и в травмпункт! Если повредили руку, подвесьте ее на поясе или на ремне – и по тому же адресу!
Надышались спорами грибов, прячущихся в прошлогодних листях и мусоре, и замучила аллергия
Что делать? Выпейте антигистаминный препарат (кларитин, кестин, телфаст, супрастин). Постирайте одежду, в которой работали на участке. Принимайте душ утром и вечером. Избавьтесь от источника аллергии: уберите мусор на даче и сорняки аллергены. Не держите в доме сухоцветы.
Почесали глаз рукой, испачканной в земле, или пепел от костра залетел вам в глаз.
Что делать? Промойте глаз чистой питьевой водой или вытащите соринки чистым носовым платком.
Полезли в костер и обожгли руку
Что делать? Протрите место ожога 0,5 %-ным раствором нашатырного спирта, осушите стерильной салфеткой или бинтом, протрите спиртом или водкой, смажьте место ожога яичным белком и наложите повязку.
Нанизывая шашлык, проткнули руку шампуром
Что делать? Если идет кровь, туго перебинтуйте рану, дождитесь, когда кровь остановиться, потом займитесь промыванием. Обработайте рану 3%-ным раствором перекиси водорода или слабым раствором марганцовки. Место вокруг раны очистите 0,5 %-ным раствором нашатырного спирта или йодом. Стерильной салфеткой или бинтом высушите пораженную поверхность и закройте ее повязкой.
После шашлыков под водочку посетило похмелье
Что делать? Хлебните огуречного рассола, разбавленного наполовину холодной водой. Заварите витаминный чай из шиповника или зверобоя и пейте его теплым с медом. Если Вы не гастритчик, примите таблетку аспирина. Проваляйтесь денек на веранде (если вы пассивный человек) или отправляйтесь на прогулку в лес (если активный)
Вероника Барабаш
Газета Антенна №23 (528)
30 мая-5 июня 2005 года.