Нырять можно не только в тропиках. Но чтобы выходные
под водой не превратились в месячное пребывание в
больнице с воспалением легких, обязательно нужно
помнить об опасности переохлаждения, тем более, если
вы ныряете в российских водоемах. Даже тропическая
вода холоднее, чем температура внешних покровов
человека (36.6 °С). Вы вынуждены сжигать
дополнительную энергию, чтобы восполнить потери
тепла и через пару-другую дней активных погружений
ваше самочувствие может ухудшиться. Поэтому
Travelonline.ru
напоминает вам несколько
основных
правил безопасности
при дайвинге.
- Поговорка о "ногах в тепле, а голове в холоде" в
случае с дайвингом не уместна. Поэтому главной
деталью вашей термической защиты должен быть шлем,
так как до 40% тепла вы теряете именно через голову.
Многие дайверы используют купальные шапочки, потому
что они не ограничивают движений головы. Тонкая или
толстая шапочка в смысле подвижности равнозначны,
так как не захватывают шею.
- Поплескаться в плавках можно и на поверхности, а
под водой ваш костюм должен максимально защищать
тело от воды. Плотная облегающая посадка костюма
лучше, даже если вы чувствуете скованность движений
и не можете вдохнуть полной грудью.
- Если ваш стиль - рваные джинсы и сломанная
застежка на ширинке, постарайтесь отказаться от него
во время погружения. Ремонтируйте сломанные
застежки-молнии и разошедшиеся швы.
- Особое внимание обратите на изоляцию шеи. Ищите
костюмы с регулируемым, комфортно прилегающим шейным
обтюратором. Потери тепла огромны, если холодная
вода попадает внутрь костюма и достигает кожи. Таким
образом, тонкий монокостюм теплее, чем гораздо более
толстый костюм-шорти.
- Между погружениями мокрый костюм сильно охлаждает
тело. Фактически, многие дайверы теряют больше тепла
между погружениями на боте, чем непосредственно
находясь в воде. Снимите костюм, оботритесь,
наденьте куртку или ветровку, высушите волосы и
наденьте шляпу.
- Не пытайтесь превратиться в подводную лодку,
бороздящую океан на глубине сотен тысяч метров.
Многие гидрокостюмы более эффективны на небольшой
глубине. Кроме того, дыхание воздухом, находящимся
под меньшим давлением, требует меньших затрат тепла.
- Используйте многослойную изоляцию. Не бойтесь
походить на капусту: водные обитатели плохо
разбираются в стиле. Дополнительная неопреновая
майка или жакет со вклеенным шлемом - простой и
экономичный путь к улучшению теплоизоляции мокрого
монокостюма. Однако удостоверьтесь, что облегание
достаточно плотное, чтобы вода не просачивалась
между слоями.
- Забудьте о волшебных тканях. Ткани, как Polypro,
могут великолепно работать на суше, но под водой
весь воздух, создающий изоляцию, вытесняется, и
термозащитные свойства резко падают. Для мокрых
гидрокостюмов единственно реальный материал -
неопрен.
- Всплывайте, если вы замерзли. Внимательно следите
за состоянием своего организма. Неконтролируемый
озноб и дрожь - предупредительные симптомы
переохлаждения. При их возникновении нужно выйти из
воды и размяться.
